गाजीपुर जिला कारागार में कैदियों ने किया योग, मानसिक विकारों को दूर करने के लिए हुआ आयोजन
ग़ाज़ीपुर न्यूज़ टीम, गाजीपुर. गाजीपुर क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डाक्टर जयंत कुमार और जिला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी डाक्टर अजय प्रकाश सिंह के निर्देशन में राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय योग वेलनेस सेंटर महाहर के योग प्रशिक्षक धीरज राय और सैय्यद सलमान हैदर द्वारा जिला कारागार में योग शिविर का आयोजन किया गया और बंदियों को योग चिकित्सा प्रदान किया गया।
योग शिविर में रोगानुसार सुक्ष्म व्यायाम, योगासन वक्रासन, ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन, व्रजासन, पवनमुक्तासन, नौकासन पादहस्तासन, उदराकर्षण, एवं अनुलोम विलोम प्राणायाम, उज्जीय प्राणायाम, सुर्यभेदी प्राणायाम, चन्द्रभेदी प्राणायाम एवं ध्यान कराया गया। ज़िला कारागार जेल अधीक्षक सत्यप्रकाश ने बंदियों को निरोग व स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छता, स्वास्थ्य, संस्कार, शिक्षा और जीवन में नियमित योगाभ्यास की जरूरत पर प्रकाश डाला। जेल अधीक्षक सत्यप्रकाश ने स्वयं योगाभ्यास करते हुए उपस्थित बंदियों को योग के लिए प्रेरित किया।
सैय्यद सलमान हैदर ने बताया कि जिला कारागार में बंन्द बंदियों के मानसिक विकारों को दूर करने हेतु सप्ताह में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जाता है जिसमें योगिक सूक्ष्म क्रियाओ के साथ-साथ वृक्षासन, ताड़ासन, उत्कट आसन मंडूकासन, पवनमुक्तासन आदि का अभ्यास कराया गया है।
जेल प्रांगण में आए योगाभ्यासी बंदियों के अलावा ज़िला कारागार अधीक्षक सत्यप्रकाश, उपकारपाल रविन्द्र सिंह यादव, सुखवती देवी, धर्मेंद्र श्रीवास्तव, अभय मौर्य बंदी रक्षक आदि ने योगाभ्यास किया।
