गाजीपुर जिला कारागार में बन्दियों को कराया गया योगाभ्यास
ग़ाज़ीपुर न्यूज़ टीम, गाजीपुर. गाजीपुर में शनिवार को जिला कारागार में राजकीय होमियोपैथ चिकित्सालय योग वेलनेस सेन्टर महाहर द्वारा योग शिविर का आयोजन किया गया। योग शिविर का शुभारम्भ ईश्वर की प्रार्थना और गायत्री मंत्र उच्चारण से हुई।
योग प्रशिक्षक धीरज राय एवं सैय्यद सलमान हैदर द्वारा उपस्थित कारागार के अधिकारियों और 105 बंदियों को योगाभ्यास कराया गया। शिविर में हाथ, पैर, गर्दन की सूक्ष्म क्रियाएं आदि भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलाम, भ्रामरी, भुजंग आसन, प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।
जेलर राकेश कुमार वर्मा ने बंदियों को निरोग व स्वस्थ रहने के लिये नियमित योगाभ्यास के लिये प्रेरित किया। उपकारापाल रविन्द्र सिंह यादव द्वारा स्वयं योग प्रशिक्षक के साथ सभी प्रकार के योगासन करके बंदियों को योग के प्रति आकर्षित किये। समय-समय पर कारागार में ऐसे कार्यक्रम आयोजित कराये जाने हेतु कार्यक्रम निर्धारित करने के लिये अपने सुझाव भी दिये।
प्रशिक्षकों द्वारा बताया गया कि योग द्वारा शारीरिक व मानसिक बीमारियों जैसे डायबिटीज़, हाइपरटेंशन, ब्लड प्रेशर आदि रोगों के उपचार के लिए प्रेरित किया गया है। प्रशिक्षकों ने बताया कि योग द्वारा सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त कर बंदी अपने जीवन में समग्र बदलाव ला सकते हैं। इस अवसर पर उपकारापाल रविन्द्र सिंह, शिक्षाध्यापक धर्मेन्द्र श्रीवास्तव, अभय मौर्य, बंदी रक्षक, बंदी आदि उपस्थित रहे.
